Nha đam được mệnh danh là “thần dược” của phái đẹp, nha đam chắc chắn là 1 trong những nguyên liệu tự nhiên được chị em dùng nhiều nhất trong việc làm đẹp. Những Tác Dụng Của Việc Uống Nước Nha Đam Mỗi Ngày :
Thúc đẩy hệ tiêu hóa : Những người thường xuyên có vấn đề về hệ tiêu hóa, hãy nhanh chóng thêm nha đam vào danh sách các loại thức uống mỗi ngày. Loại thực phẩm này thúc đẩy sự hoạt động của hệ tiêu hóa bằng cách hấp thu dinh dưỡng tốt hơn trong ruột non. Thậm chí, chúng ngăn chặn táo bón, hội chứng ruột kích thích ngay từ đầu.
Tốt Cho Tim Mạch : Nha đam làm giảm cholestrol xấu và mang lại cho bạn trái tim khỏe mạnh bằng cách tăng cholesterol tốt trong máu. Ngoài ra, loại nước này còn có tác dụng kéo chỉ số cao huyết áp về mức an toàn và cải thiện nhịp tim bằng cách giảm đau ngực.
Trị Mụn Hiệu Quả : Nha đam có khả năng tiêu diệt mụn và các tế bào chết, thu hẹp các lỗ chân lông và cho bạn một làn da săn chắc. Hãy dùng nha đam bôi hoặc uống nước nha đam để cơ thể mát và thanh lọc những độc tố gây mụn ra ngoài cơ thể.
Yến sào (còn được gọi là “Tổ yến”) là loại thực phẩm mà từ xa xưa đã được xem như một món ăn giá trị và quyền quý. Nó xuất hiện ở một số các quốc gia Đông Nam Á như Việt Nam, Malaysia, Thái Lan, Campuchia,… và được tạo ra bằng chính nước dãi của chim yến trống và chim yến mái.
Đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng, chứa các khoáng chất như Canxi, Magie, Kali,… và được chia làm rất nhiều loại dựa theo nguồn gốc, theo màu sắc và theo quan niệm của những người sành sỏi về yến. Trong đó bạch yến là loại yến được sử dụng phổ biến nhất trên thị trường, ngoài ra còn một số loại yến như huyết yến, hồng yến,…
Nhiều kết quả gần đây cho thấy, việc sử dụng tổ yến với cơ thể nhiễm độc còn làm hạn chế mức độ sút cân, ổn định các chỉ tiêu về huyết học và giúp cơ thể phục hồi một cách nhanh chóng.5 tác dụng tuyệt vời của yến sào với sức khỏe có thể bạn chưa biết – BlogAnChoi
Trong yến sào còn chứa một khối lượng dồi dào các nguyên tố đa vi lượng như Ca, Fe, Mn, Br, Cu, Zn, Cr, Se,… đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như : Giảm căng thẳng mệt mỏi; Tăng cường độ ẩm; Giảm nếp nhăn; Chống lão hóa; Giúp da mịn màng, săn chắc; Hỗ trợ việc cải thiện hệ hô hấp; Giảm huyết áp; Cải thiện chức năng tim; Điều hòa lưu thông máu trong cơ thể; Tăng tuổi thọ con người;
Quả thanh long không những hấp dẫn nhờ hương vị mà còn đem lại lợi ích vô cùng to lớn cho sức khỏe của chúng ta. Trái thanh long còn được gọi là pitaya, loại quả có vẻ ngoài khá thú vị này chứa khoảng 60 calo/quả, giàu vitamin C, B1, B2 và B3, cùng với các khoáng chất như sắt, canxi và photpho.
|
